Qu'est-ce qu'une plaque Oscillante |
Principe de fonctionnement :
La Plaque Oscillante produit des oscillations. (voir ci-dessous)
Le socle de la plaque Oscillante est entrainé par un moteur et va produire un mouvement de balancement par rapport à un axe central. L'amplitude de ces actions varie entre 10 et 15mm. Le socle, lui, oscille à une vitesse variable [Entre 0 et 40Hz selon le modèle].
Ainsi, des sursauts musculaires se produisent : La force liée à l'oscillation de la machine est transmise par les pieds jusque dans les muscles.
La plaque Oscillante agit comme un catalyseur de contractions musculaires.
Vos muscles sont ainsi en permanence solicités et se contractent de façon naturelle. Par conséquent, le travail se fait en profondeur et pas seulement en surface...
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- Amincissement et effet lipolytique
- Anticellulite et drainage lymphatique
- Amélioration - activation de la circulation sanguine
- Lutte contre les risques cardiovasculaires
- Condition physique améliorée
- Harmonisation du corps et bien-être général
- Rééducation fonctionnelle, remobilisation
- Développement et renforcement musculaire
- Meilleure tenue (posture) du corps
- Amélioration de la récupération physique
- Prévention des maladies liées au vieillissement
- Les situations post-opératoires
- L'épilepsie, le diabète
- Les migraines répétées, les tumeurs
- Les blessures récentes
- La grossesse
- Les tendinites aigues
- Les pacemakers
- Les stérilets (récemment placés)
- Les hernies ou autres affections du dos
- Les infections ou inflammations aigues
- L'arthrose sévère |
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Choisir sa plaque Oscillante |
- Le rapport qualité/prix
- L’efficacité de la plaque oscillante
- La fiabilité
- L’ergonomie et la simplicité d’utilisation
1 - Les mini-palques Oscillantes
La technologie de l'oscillation étant relativement simple, toutes ces machines sont relativement équivalentes en terme de performance. Privilégiez les machines les plus stables et celles dont le plateau est le plus grand. De [199€ à 699€].
2 - Les plaques intermédiaires
Plateformes vibrantes idéales pour découvrir le domaine de l'oscillation à un coût raisonnable tout en obtenant de bonnes sensations. Attention tous les modèles ne se valent pas mais tous disposent d'un seul moteur.
3 - Les plaques professionnelles
Pour des applications médicales, de fitness et de remise en forme ou pour l'esthétique. Pour obtenir la qualité sans concession. Ce qui les distingue : l'accélération ou la force G de la poussée transmise par la machine. [4000 à 10000€] |
